פרג, זרעונים



הרכב תזונתי של פרג, זרעונים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
533 קלוריות14 גרם18 גרם45 גרם1448 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם9.4 מ"ג58 מק"ג0 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.8 מ"ג0.2 מ"ג0.4 מ"ג331 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
849 מ"ג10 מ"ג21 מ"ג700 מ"ג30.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
10.0 גרם5 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות